«Несекреторам» можно время от времени выпить за обедом или ужином бокал красного вина. При умеренном употреблении красное вино очень полезно для сердечно-сосудистой системы этих людей. Людям с I группой крови полезен зеленый чай: в нем содержатся полифенолы, блокирующие выработку вредоносных полиаминов.
Что касается соков, то информацию о них вы можете получить, пользуясь материалом, посвященным овощам, фруктам и ягодам, из которых они делаются.
Уровень 1
Для «секреторов»
Полезно: нет.
Нейтрально: красное вино.
Вредно: кофе, спиртосодержащие напитки, газированныелимонады, пиво, черный чай, белое вино.
Для «несекреторов»
Полезно: красное вино.
Нейтрально: нет.
Вредно: кофе, спиртосодержащие напитки, газированныелимонады, пиво, черный чай, белое вино.
Уровень 2
Для «секреторов»
Полезно: сельтерская вода, газированная вода, зеленый чай.
Для «несекреторов»
Полезно: сельтерская вода, газированная вода, зеленый чай.