Как считают некоторые американские ученые, первая группа крови, которая имеет официальное обозначение 0(I) - самая распространенная и самая древняя.
Наши древние предки, жившие миллионы лет назад, вынуждены были постоянно бороться за выживание, и эта борьба сформировала умного и ловкого охотника, обладающего качествами, остающимися незаменимыми даже и сегодня в XXI веке в любой социальной среде.
Что же это за качества?
К ним относятся лидерство, экстравертированность и умение сосредоточить все силы для достижения цели.
С одной стороны, человек с I группой крови может быть прекрасным организатором, лидером, талантливым работником, вдохновителем идей. Однако эта же личность, со свойственными ей психологическими характеристиками, в условиях экстремальных ситуаций может приобретать иную направленность, и тогда вместо лидера - вдохновителя появляется лидер - тиран, и если он обладает властью, то начинает смертельную игру «убивай, чтобы не убили тебя» - игру, особо опасную в современном обществе.
Неуравновешенные обладатели этой группы крови могут реагировать на стресс повышенной активностью, нередко приступами гнева, вспышками раздражения, и даже маниакальным припадком, которые являются следствием вызванных в организме серьезных биохимических изменений. (Следует указать на то, что среди людей с I группой крови немало азартных игроков, любителей острых ощущений и риска, алкоголиков и наркоманов, а также личностей, склонных к импульсивным поступкам.)
Принимая во внимание все сказанное, человек, живущий в современном цивилизованном обществе, «носитель» I группы крови, должен уметь успешно закреплять и развивать генетически обусловленные достоинства, а недостатки - уметь контролировать и, по возможности, устранять. С учетом всего этого становится понятной основная цель индивида с I группой крови в современных условиях - необходимость овладеть физиологическими достоинствами, доставшимися в наследство от далеких предков, и контролировать свои недостатки. Вы созданы для созидательной производительной и эффективной деятельности, а не разрушительной для общества.
Когда вы создадите свой образ жизни, учитывающий возможности вашего организма, то получите максимальную пользу от того генетического наследия, которое досталось вам от предков, - возможность быть сильными, стройными, продуктивными, энергичными, жить долго и смотреть на мир с оптимизмом.
Здоровый образ жизни для людей с I группой крови состоит в правильном сочетании научно обоснованных стратегий питания, поведения и терапевтических средств.